32岁坚持健身7年,身材如同少女,这才是真正的“冻龄女神”!

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发布时间:2018-10-06 13:22

32岁坚持健身7年,身材如同少女,这才是真正的“冻龄女神”!

2018-10-07 12:57来源:全球健身号胡安/增肌/健身

原标题:32岁坚持健身7年,身材如同少女,这才是真正的“冻龄女神”!

冻龄女神男神是对一个人颜值不老的最好评价了吧。

娱乐圈的钟汉良、林志颖就是这样的不老男神,赵雅芝、林青霞就是不老女神。

冻龄颜值的人大都一个特点,那就是爱好运动,注重保养,性格乐观,心境比较平静。

同样2个人,坚持运动的人精气神都比较好,皮肤更加紧致,而不运动的人会随着岁月的流逝,地心引力作用,开始苍老,皮肤下垂。而坚持健身的人一天两天看不出来差别,但是10年后,你会发现比不健身的人看起来年轻好几岁。

这个32岁的胡安琳就是这样一个不老女神,她坚持坚持7年了,26岁是个青春如花的年纪,当别人吃喝玩乐各种疯玩时,她却选择了健身。

虽然胡安琳小时候不爱运动,体能很弱,而在长大后发现自己越来越胖,小肚子、大象腿开始出现,脸色的胶原蛋白也开始消失。她才意识到运动锻炼的重要性,她不想自己变成中年妇女一般的身材,于是她放弃了各种聚会玩乐,开始到健身房健身,并且克制三餐饮食,为好身材奋战。

胡安琳刚开始体能比较差,无法承受大重量的训练,还试过晕倒过,差一点点就放弃了。但是看着镜子前的自己,她不想被达到,于是咬牙坚持下来。结果一坚持就是7年,有多少人能做到呢?

如今的胡安琳颜值似乎冰冻在20多岁的样子,陌生人几乎无法猜到她的实际年龄,大都以为她顶多22、23岁。如今她身体素质很好,身材如同少女一般,而逆龄的颜值也让胡安琳获得了更自信的人生。岁月让胡安琳变得更有内涵跟气质,她具备了成熟女性的优雅,又有着姣好的身材跟少女的颜值,走到路上都能吸引到很多目的,平时也受到很多人的欢迎跟追求。

你开始健身了吗?你放弃过吗?只有全心的投入并且坚持下来,健身是不会亏待你的!

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